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혈당 수치 낮추는 법 및 정상 혈당 (혈당 측정기 사용법) 혈당 수치 낮추는 법 및 정상 혈당 (혈당 측정기 사용법) 당뇨같은경우 국내에만 환자가 1000만명에 달할 정도로 많은 이들이 앓고 있는 질병입니다. 다만, 제대로 된 관리가 되지 않을 시 각종 치명적인 합병증에 걸릴 수 있어, 철저한 관리를 요하는 질병이기에 정확한 관리법을 인지하고 있는 것이 중요합니다. 1. 정상 혈당수치는? 2. 식후 1시간 혈당 3. 혈당 낮추는 법 및 당뇨원인 4. 혈당측정기 사용법 1. 정상 혈당수치는? 당뇨병을 진단하는 수치는 혈당수치 인데요, 이 혈당수치 같은경우는 보통 아래와 같이 판단합니다. 진단 공복혈당 식후혈당 정상 70~99mg/dL 140mg/dL 미만 당뇨병 126mg/dL 이상 200mg/dL 이상 당뇨전단계 공복혈당장애 100~125mg/dL 당뇨전단계 내.. 2021. 7. 13.
파상풍 초기증상 및 걸리면? 파상풍 초기증상 및 진단 하는법 외부 감염으로 인해 발생하는 파상풍의 경우, 심각한 감염중 하나로 분류됩니다. 파상풍에 감염될 경우, 심하면 호흡곤란 및 근육경련등의 증상이 일어나기도 하며, 미리 예방하는 것이 가장 중요한 파상풍에 대해 알아보겠습니다. 1. 파상풍 초기증상 2. 파상풍 걸리면? 3. 예방접종 1. 파상풍 초기증상 파상풍의 경우 보통 감염 이후 빠르면 몇일이내 길게는 몇주 이후에 증상이 발현하기도 합니다. 보통은 7~10일 전후로 나타나며, 아주 드문 경우로는 몇달이후에 발현하기도 하는 감염질병입니다. 대표적인 증상으로 근육경직 및 경련 혹은 안면근육경련 등이 발생하며 심한 경우 가슴과 목 부분의 근육경직으로 인해 호흡곤란 증상이 나타나기도 합니다. 파상풍에 감염되었을 경우 나오는 이외 .. 2021. 7. 13.
비오틴(바이오틴) 효능 및 복용법, 하루권장량 총정리 비오틴 효능 및 복용법 모발 및 피부, 손톱 등의 건강에 도움을 주는 비타민B의 일종인 비오틴(바이오틴) 에 대해 효능과 함께 복용법과 주의사항, 하루권장 섭취량 등을 알아보겠습니다. 1. 비오틴(바이오틴) 효능 2. 비오틴(바이오틴) 복용법 3. 비오틴(바이오틴) 하루권장량 1. 비오틴(바이오틴) 효능 1. 모발과 피부의 건강 비오틴(바이오틴) 은 비타민B의 일종으로 손톱과 모발 및 피부의 건강에 있어, 아주 중요한 역할을 하는 성분입니다. 비오틴(바이오틴)이 결핍되면 손톱이 갈라지거나 피부가 건조해지고, 모발의 굵기가 가늘어 지는 등으로 인해, 탈모율이나 피부질환등이 높아집니다. 평소 비오틴(바이오틴) 의 섭취가 원활하지 않다면 영양제 형태로 섭취하여 모발과 피부의 건강을 유지하는데 도움을 주는 것이.. 2021. 7. 9.